Mês: Agosto 2021

3 dicas de exercícios para fazer no inverno

Nada melhor do que fazer exercícios todos os dias para manter a endorfina do nosso corpo elevada, e assim termos mais disposição e qualidade de vida. Mas nas temperaturas mais baixas, a preguiça fala mais alto e trocamos as roupas de ginástica por camadas e camadas de cobertores. Portanto, não fique desanimada para praticar exercícios …