Outubro Rosa sai de cena e entra o Novembro Azul, mês de conscientização da saúde masculina. O primeiro e mais famoso movimento desta causa começou em 2003, na Austrália e é chamado de Movember – junção da palavra Moustache (bigode) e November (novembro). Foi criado por dois amigos que incentivaram o crescimento dos bigodes durante o mês de novembro para conscientizar sobre os problemas de saúde dos homens, como câncer de próstata, câncer de testículo e suicídio de homens.
Novembro foi escolhido por abrigar, no dia 17, o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, assim aproveita-se o mês inteiro para alertar não só em relação à saúde da próstata, como também incentivar o homem a prestar mais atenção para o corpo em geral, fazer exames rotineiros que podem prevenir uma série de outras doenças. As mulheres tendem a ser mais atentas a esse cuidado, entretanto os homens costumam ir ao médico apenas quando não se sentem bem. É necessário ter a consciência de que fazer um check-up anual é fundamental.
Como dica para diminuir o risco de desenvolver outras doenças, A Fundação do Câncer (Leia aqui) recomenda:
- Manter uma alimentação saudável e equilibrada;
- Não fumar;
- Identificar e tratar adequadamente a pressão alta, diabetes e problemas de colesterol;
- Manter um peso saudável;
- Praticar regularmente atividades físicas.
Previna-se! O diagnóstico precoce é seu maior aliado na chance de cura das doenças. Nós da Daniela Tombini apoiamos essa causa!
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